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婴儿夏天几点晒太阳 早上八点前晒比较好

2018-10-08 11:07:59 来源:简妆时尚

妈妈们都知道带宝宝晒太阳是有助于补钙的,那么到底婴儿夏天几点晒太阳比较好呢,下面一起来详细了解了解吧~

婴儿夏天几点晒太阳

婴儿夏天晒太阳一定要避开紫外线强烈的时候,所以应选择早上八点前,或者下午五点后晒太阳,这两个时间段,太阳充足但紫外线不强烈,而且也是一天中比较凉爽的时段,是夏天宝宝晒太阳最好的选择。

婴儿夏天晒太阳还需注意什么

1、选有树荫的地方

带婴儿出去晒太阳并不是出去对着阳光暴晒,妈妈一定要选有树荫的地方,树叶可以遮挡一部分强光,夏天的太阳稀稀疏疏晒到就可以了。

2、注意晒太阳的部位

宝宝晒太阳时,一定要注意避免阳光直射到头部,尤其是眼睛。还不能走路的宝宝,妈妈要记得晒几分钟就要翻身或移动身体,不要一个部位晒太久,容易晒黑晒伤。能走路的宝宝可采用散步、做游戏的方式晒太阳。

3、做好防晒工作

夏天防晒是非常重要的,像太阳镜、遮阳帽、防晒霜都是必备的,防晒霜应在出门前半小时给宝宝抹上,注意一定要用宝宝型防晒霜,不能用成人防晒霜。

4、注意晒太阳的时长

宝宝能晒多久的太阳,取决于宝宝的年龄。首先,妈妈们要知道,出生3~4周的宝宝才能抱出去晒太阳,一天只能晒几分钟的太阳,慢慢长大后,就可以晒10-20分钟,逐渐延长到1-2小时。妈妈应时刻观察宝宝的反应,如果宝宝有头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应,应马上停止晒太阳,带到凉爽的地方休息,给宝宝喂一些淡盐水饮用,有条件的话可用温水帮宝宝擦擦身。

5、过敏宝宝少晒太阳

过敏体质的宝宝应少晒,因为晒太阳有可能是诱发过敏性症状的导火索,尤其患有日光性皮炎、季节性皮炎的宝宝,应尽量避免晒太阳。

6、晒后擦保湿霜

宝宝的皮肤是最嫩但也最脆弱的,所以晒完太阳后,一定要及时涂抹保湿霜,否则为了补钙而伤害了皮肤也不值得。

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